十九
啪！
安静的练功房传来清脆的打击声，男孩儿跪在把杆前全身不自觉的颤抖。秦余脸色苍白冷汗不停往体外冒，抓着把杆的手也因为一直使劲开始泛红。见老师不再动手，男孩儿这才全身放松下来整个人瘫坐在地上。
巨大的出汗量让男孩儿昏昏欲睡，可是背上火烧般的疼痛又在阻止他闭上双眼，
“受不了，你就回家我可不想到时候你真出了什么问题你爹来怪我！”说完余英又看向了女孩儿，
“好看吗？看够了还不快动起来？”
余可深刻明白现在老师还在气头上，看了看秦余又把腿架回把杆双手撑地消磨时间。
“腰别塌，头抬起来！是肚子用力不是让你的手使劲，腿打直！”
五组做完，此前本就有体能的情况身体也逐渐热开。余英随手在地面上拿起两块泡沫砖，招呼学生过来。
“跟秦小子一样，躺下屁股贴紧墙，你这胯啊还是硬的不行得多练练。”余可正要仰面躺下举腿，
“先压胯，腿先不急。”
见学生躺下，老师开始上手摆正位置，脚掌相对，笔直的双腿弯曲膝盖成九十度，其实昨晚的胯部就有过了拉伸，再加上原有的底子，女孩的膝盖很轻松就贴地。这也是天赋好的另一种表现，余英让女孩坐起，两块泡沫砖垫在了女孩儿的屁股下面，再次打开，依旧是完美的水平线。余英看了看学生膝盖和地面的距离转身上进了把杆，
“背去找地面，双手抱头。”
余英用同样的原理将自己的腿放在女孩儿的膝盖上。女孩儿抱头的手不自觉的松开握拳。“放松！”女孩儿屁股下的泡沫砖不断发出咯吱咯吱的声音，这是老师在逐渐施压。膝盖也不向地面下降，余可只觉得自己大腿两侧有里卡着和什么东西一样，就像自己的筋打个结不但疼还很麻。同样，余英在持续的静态施压以后，女孩儿膝盖下降的速度变慢，余英松开了扶着把杆的手，女孩的上半身开始起伏，脖子上的青筋起。
“老师轻点儿，行不行？你踩的我膝盖那个位置疼，感觉要抽筋了。要你调整呼吸放松，别跟个水牛喘气一样。”
两人僵持了一会儿，感受到贴地还有一段距离，余英干脆就蹲了下来。巨大的压力增长下，女孩儿叫声如爬楼梯一般“啊～～啊！！贴地了！贴地了！啊！”听着学生的海豚音，余英也调侃道“你这不去学声乐倒是可惜了。”