(三)
“队列中不要有小动作!”甄凡一声怒吼,让所有人稍懈的肢体迅速恢复如初。
“手,没事儿吧?!”甄凡伸出手想要一看究竟。漆亚男迅速躲闪开了。
“没事儿,蹭破点儿皮儿。”漆亚男一副不打紧的样子。
“入列吧。”甄凡收回伸出的手臂,不经意间轻叹了一声。
“出脚的时候,刻意把脚尖向下压,脚尖绷直,上身稍稍前倾,尽量将身体重力向前。你体会一下。”甄凡尽量放缓语气,让自己看起来平心静气。
漆亚男认真体会,反复出脚、摆手臂,身体刻意向前。不想劲儿使大了,伸出脖子努力向前抻着,龇牙咧嘴,弄得面红耳赤。
“是向前使劲,不是向前抻脖子。”
甄凡上前扶正漆亚男的头,在后背上轻推了一下。
“上身微向前倾。”
“让你上身前倾,不是前倒。”
“过了,过了!”
甄凡不得不再一次上手,将漆亚男的身体向回拉。
“你怎么回事?”
“不是后倒,就是佝偻着,像七八十岁的老太太。”甄凡开始急躁起来。
漆亚男委屈巴巴地抬眼看着甄凡。甄凡意识到自己的失态,立即收敛心性,神情恢复如常。耐着性子一遍一遍给漆亚男纠错,做示范。
正在甄凡把注意力集中在漆亚男身上时,队列中接二连三传出歪出队伍的嗳哟声。
甄凡刚刚平静下来的心情,一下子就激情满脑,热血喷涌起来。
“停!”
“全体立定。”
“站直了!”甄凡提高的嗓门,让李素景本就绵软的大腿带动小腿,随着班长的高音瞬间折弯了下来,蹲在当地。
“站起来。”甄凡一声怒吼。
李素景绵软着,无力起身。两旁的王珏、梁含卿下意识想要挽扶,被甄凡厉声制止了。
李素景艰难起身,一脸疲惫。
“这才哪儿到哪儿,还没坚持到五分钟就不行了?”
“看看远处的男兵!”随着甄凡的吼叫,全班整齐扭头看向操场西边。
男兵境遇显然比她们更艰难、更残酷。但稳定性较之她们要好很多。更为夸张的是,有些兵脚下居然支了一根25公分的细树枝。
“变态!”漆亚男心里默默念叨,不想这个词居然从身旁传出。姚丽丽正撇着嘴抱怨。
休息的时刻给了所有人缓冲的机会。甄凡也利用这不长的时间稳定情绪,尽量克制着不让自己怒火上窜。
“下操后,每人每天加练起蹲,增强腿部力量。”
甄凡严肃的目光从每一张脸上扫过,每个人都感受到从未有过的清冷。
队伍中没有过多反应。
“每天40个仰卧起座,锻炼腰腹力量。这样,控制平衡就会容易得多。”
依旧没有反应。
向全班提出加训要求,看到所有人一脸接受的样子,甄凡心情稍稍好了一些。回头看看其它班,情况似乎更糟,她紧皱的眉头渐渐展开,脸上也松驰下来,舒展了许多。
一遍遍下达预令,一遍遍下达动令。
“小臂略成水平,手腕下沿离身体约10公分,一个拳头的距离。仔细体会,一摆到位,不要上下挪动!”甄凡发现问题,不停地纠错。
漆亚男的不停后倒,牵扯了甄凡太多的精力。当她把目光锁定在十班全体身上,明眼可见的怒火瞬间泻满了她的双眼。