三十七
看着钟表转了一圈又一圈，五分钟余英才将弹力带和沙袋松开。躺在凳子上差腿超过水平线的耗腿这五分钟对王清月来说是度日如年。
刚一落地王清月就不禁腿软，撕裂般的疼痛刺激着自己的大脑神经。余英见状也快速上前扶住了学生，“休息一下吧，虽然说差腿的弧度远不及好腿，但是能坚持下来就还算及格，我们以前同样的撕法都是十几分钟打底的，还有你那老喜欢反抗的习惯尽早给我改了！”听到老师的评价王清月脸上也有着几分失落，为自己辩解：“胯疼的厉害连带着膝盖窝跟个针扎的一样..疼起来自然而然就...”
“这是练到位的表现，要的就是你在感受到疼还可以自己主动去配合。在体校看样子就是懒，觉得好腿轻松就把弱项给忘了。”女孩儿听完就低下头抹着眼泪，余英的判断没错。
她就坐在凳子上，揉着自己的大腿两侧。哪怕已经结束了拉伸但是胯部还是传来阵痛感。不等女孩儿歇息余英又让学生踢腿活动，因为是差腿的缘故踢腿的高度有些差强人意。余英也为了达到更好的训练效果，蹲在了一旁时不时还会扶起学生的腿增加高度。扶过一阵之后就拿着尺子举高示意着踢腿应该到的位置。如果脚尖没有碰到尺子，那就是一声声重来。十多分钟的时间很快就过去，汗水已经打湿了女孩儿的头发。直到王清月连抬腿都费劲余英才作罢。
休息时间看到孙健在一旁已经看了很久余英开口道：“姓孙的，你站在这没事去弄杯水来，渴的不行。”听到余英发话孙健也不含糊的出去打水，老师便和学生交谈起来。“为什么想着来团里啊？你这条件去跳舞什么的应该也很吃香。为了吃饭或者说为了活下去，家里穷我爸那人好赌都快吃不上饭了。之前不是在体校吗？因为他是瘾君子我政审过不了，没办法去比赛然后过来也有补贴。”孩子的说法和她的母亲一致，的确因为秦岭的关系团里现在的待遇好了很多，这也算是对很多苦命孩子的生活保障。余英怕了拍学生的肩膀示意她休息结束。还是回到凳子，打胯让王清月带上了负重，余英视角里学生的完成度还可以。只是次数强度上来以后脚背的意识差了很多，余英也不断有拍打学生的脚背提醒她要保持。王清月脸上现在也全是汗水，大口喘着粗气。余英的声音也在耳边响起，“核心收紧，膝盖尽量伸直！脚背绷好都提醒好多遍了为什么就不改呢？”余英又气愤的拍了拍学生的脚背，仰面打胯的动作本就很练核心力量还有横叉的开度，前腿的抻拉之后再加上负重，体能不好的王清月早就开始力不从心。
“下来！看看你自己做的都成什么样子了，余老师真的不行了，抬不动了。”学生也是实话实说，自己的力量相比于软度差了很多，加上此前的撕腿带来的劳累动作的完成度也愈发看不过去。
“不去踢开那就是白压，这还能带着练到你的核心。一切都是为了以后做动作去打基础，不然拿几斤的道具放你腿上你都没劲儿那怎么办？”余英顾不上女孩儿的诉苦，让她一次次的重复动作。王清月只觉得双腿沉重无比，听着老师的话语硬着头皮尽自己最大努力的去完成目标可是，十五岁的孩子意志力还是差了一点。
“最后十个！快上快下！做完给你休息一会儿。”这些要求就像女孩儿的救命稻草，双目紧闭汗水随着脸颊滑落。