最近和本科的室友通了电话,才发现自己对于收入类的话题真的很敏感,虽然做不到完全不在意,不过也能通过各种方式来排解。她打开好久都没更新的小说,又写了起来。写作是窥见人内心的窗口,很多时候要撕裂给人看,这不是一件简单的事情。最近,她开始琢磨起怎样让自己快乐。她在一所初中教书,教的内容是怎样快乐,要从积极的角度思考问题,给予自己更多的自我关怀。她决定把想写的想说的统统都记录下来,强制用积极的思维去思考问题。
她总是非常善良,给予朋友们情感上的支持,她害怕袒露自己的内心,即便是在网络上,她也仍然害怕。写作有时候像潜意识的刀割开她的心,她像是找不到意义,为什么意义对于她这种人如此重要呢?她对于空想社会主义里描绘的世界动心,渴望活在那样一个世界里。难道每次感觉痛苦都是冥冥之中提醒她对于自己不要那么苛刻?
她阅读了很多关于提高行动力和自我认知的文章,做了很多人格类型测试,基本上每一次的人格类型都是infp。说实话,她很讨厌这个结果,在了解infp的优势是理性主义、深度共情、创造力,在艺术领域、公益领域、心理咨询可以发挥长处,感觉这些优点在现代社会可能会饿死,而且网络上的infp的负面印象也让她很不舒服。这种类型学的初衷应该是让一个人能够了解自我,接纳自我,不断进行自我探索和成长,但是在网络传播过程中渐渐变成了一种贴标签式的自我认同,而且infp的形象的确不如estj、entj这种类型在现实社会吃的开。话说回来,这种心理方面的知识,对于她的生活还是起了一点作用的,至少她知道如果想要做什么,不行动的话就只能是空想了。每天将自己想做的事情变成一个微小的行动,而且只做2分钟或者5分钟。然后每天进行自我肯定练习,记录自己的完成的事情,哪怕是非常小的事情也可以。还有就是句式练习,将脑海里面要说的话从“如果...就”改成“即便...也要”,不是“如果我今天下班后状态好就更新文章”变为“即便我状态不好,我也要写200字”。不是等状态好了再行动而是先行动起来,让状态慢慢变好。
她看到一篇文章说只要把自己脑海里的想法写下来,思绪就不会飘着了,人也不会那么焦虑了,尽管写下来的东西很多是碎片化的。今天是3月1日,她打开手机,发现上面显示着“方大同去世的消息,年仅41岁”。一瞬间,令她恍了神,想到他唱的《特别的人》,也许上帝也想听R&B了吧。