两眼一睁，开始竞争。
“高度的竞争不仅会让人的意志和肌肉持续过度紧张，这样的生活顶多也就能过一两代。经历了这种生活的人一定会神经衰弱，寻找各种方式逃避，连休闲消遣的时间也会像工作一样紧张和困难，因为已经无法放松了，最后消亡于不能繁衍。”
两眼一闭，睡意倒闭。
清晏是从大学第几年开始失眠的？
记不起来了，发现的时候，已经失眠一段时间了。
这失眠很大概率和情绪有关系。
以前不失眠的时候，躺下过一段时间就睡着了，现在睡不着，躺着又不干其他的事情，大脑就非常的活跃，这就导致，夜晚，是清晏一天中情绪最脆弱，最敏感，最丰富的时候。
也吃过褪黑素，一边打哈欠一边睡不着。为什么会无法入睡呢？
清晏以前从来没有失眠过，所以读那些失眠的诗，一点感觉也没有，现在再读会深深的感同身受，怎么我还没老，就一任阶前点滴到天明了。
困睫日中常欲闭，夜阑枕上却惺惺。
晚上睡不着，白天没精神。中午还要睡午觉来补觉，睡的时间很长，就会导致晚上又睡不着。但是午觉不睡，晚上也睡不着。所以午觉还是要睡的。早上的话，要不就是按照正常点起，要不就是再晚一个小时。因为生物钟摆在那里，所以也不可能睡到大中午头儿。
这会影响身体。晚上本来各种器官就要休息。但是你睡不着，它们就一直在活动着。有时候，心脏什么的也不舒服。所以如果你经常性的熬夜，整个身体都会变虚弱，真的要小心猝死。这边奉劝广大年轻人不要熬夜。
有那么一两个阶段还会经常起夜，以及噪音敏感。
噪音敏感其实很难受，有那么一点点的噪音，都会撕碎你的困意。而我们睡觉的时候，其实是没有办法做到完全的静音的。
清晏在学校的话，虽然晚上11点会断电，但断电不是停机呀，也不是直接把人敲晕。她的舍友会打游戏，不会外放，但是组队打所以开麦。而假期回到家里，隔壁房间的妹妹，会和朋友语音聊天。那个墙壁的作用就是，能听见声音，但是听不清说什么。有用了，但不完全有用。
也就是说在家里和在学校里，都有和她作息完全不一致的人。
清晏想，我大致是神经衰弱了。
幸好噪音敏感只是阶段性的，只存在了一段时间。
这不是最严重的。
竟夕不成寐，忧思起万端。
心里一直在想事情，心里不停的想事情。怎么诗人这么文艺，清晏这边表达起来这么普通。
这是最浅的失眠，就是大脑可能想想这个，想想那个。如果是正常人的话，他可能想着想着事情就睡着了。清晏，就是想着想着睡不着，要过很长一段时间才能睡着。
这个时候想的事情就不太会牵动感情，淡淡的，稍显平静。
气衰甘少寐，心弱恨和愁。
也许这里的恨在古代是当遗憾讲，对清晏来说不是。
清晏从来没有感觉到自己的内心如此的浓烈又无序。
痛苦，焦虑，怨恨，愤怒，厌恶，委屈，各种情绪伴随着记忆一起迸发。
情绪上涌如河流般交汇，到什么时候才能平复呢？
到巨大的悲伤截断了情绪洪流，人会流泪。再然后，获得一份久违的平静，现在，你可以睡觉了。
不过要是运气不好，截不住的话可能就会出现，反反复复的情况，直到你累了，精神仍然亢奋。
这种情绪洪流就在胡乱的进行攻击，有些甚至根本不讲道理。就像是你的某某某样东西突然被找不到了，就开始无端的猜忌。这个也是一样，就是胡乱的攻击，胡乱的仇恨。
就比如说和舍友作息不太一样这件事情。从一开始其实就不一样，那时候睡得就很好啊。现在睡眠不好了就开始在内心抨击室友。其实平静下来想想，清晏才是那个变量。
这种失眠长期的炙烤着人，让人痛苦，让人疯狂，让人狭小，让人死不掉，又活不得安宁。
夜晚总是很难过，只能看着时间一点一滴的过去。后来站桩的时候也是，虽然静不下心来，但是无聊的看时间流动，她擅长呀，干站着，二十分钟刷刷的就过去了。
后来清晏工作了，自己租了一个房子。清晏从初中开始住宿舍，一直住到大学。工作以后果断选择自己独居。事实证明确实和室友没关系，因为她还在失眠。
失眠的程度，可以反映她的心情。很神奇，是吧。
白天发生了一件事情，清晏以为没什么，清晏觉得只是小事，清晏觉得不必在乎。夜晚呼了清晏一巴掌。
她的大脑可以骗自己，她的身体不能。
失眠其实就是火山爆发的结果，长期的压力积攒，最后爆炸。
清晏打算调整自己的生活方式，效果很微弱。因为她的生活是依据环境而存在的，她无法脱离环境而存在。更别论，已经发生的记忆无法更改。
该上学还得上学，该上班还得上班。她已经习惯和失眠的共生关系了。
在那些无眠的夜里，你在想什么？
清晏有次因为工作晚上失眠，半夜坐起来哭，其实那天晚上她哭的时候，她想的是，她的哭泣终于不再沉默无声了。
以前她的哭泣总是无声的，她不愿意打扰室友，也不愿意打扰家人，所以，沉默中，眼泪就这么打湿枕头。等着哭够了鼻塞了，再去上个厕所擤鼻涕。
好像有什么东西不太一样了。
清晏主动选择了辞职。以前事情总是有一个期限，初中之后是高中，高中之后是大学，大学之后是工作。不管是作业，考试，还是假期，都有时限。忍一忍，坚持坚持，好了，过去了，休息一下吧，直到下一件事情来临。
工作了以后发现，痛苦望不到尽头。要在这里过三四十年直到退休，清晏坚持不下去。
其实清晏也不明白，为什么高中能待上三年，工作就待不上三月。
她开始了漫长的失业期。
她想，要不还是治治吧？于是就找了个中医，治了一段时间，存款怎么消耗的这么快？她现在已经不止想骗自己，还想骗别人了。她很想和医生说，大夫妙手回春，我已经好了，能不能不治了。怪不得家里人一点也不想去医院。奶奶说的如果实在治不起，也可以免除费用免费治的公社医院，她从来没有见过。
她好像又想起来一件事情，几年前身边的一个亲戚出现了这样的情况。她的妈妈说，如果是她，要是抢救有瘫痪的风险，那就不要抢救了，不要活过来，又瘫在炕上，死的遭罪。
生活好像是残酷的。
她继续和失眠共生。
这20多年她一直在忙，忙这个，忙那个，忙的很起劲，回望起来，什么都不剩。她也不知道自己在干什么。
失业半年后，有一天中午她醒过来，左边是妹妹送她的白色海豹抱枕，右边是软乎乎的被子，面前是白色的墙壁，脚边有一阵小风吹过，屋子里明亮又温暖。她觉得很舒服。
她许久都没有这样感觉到，生活如此美好。