为了不让废物的帽子长在头上，桑南第二天就开始锻炼身体。
他能想到的锻炼方式，就是跑步。
晨露还缀在草叶上时，桑南已经从床上爬起来，先安抚一下被吵醒的小煤球，再安抚一下想跟着去的小煤球，再安抚一下要啪一次的小煤球，这才能离开树屋，下到广场上。
除了小煤球，其他妖族起的都挺早。
桑南礼貌回视了每一个朝他投来的视线，先绕着树屋跑了一圈，再慢慢地往河边去，准备沿着河跑上几公里。
久不锻炼，一旦开始抬腿，浑身的筋都拧巴着不想让你动。
桑南跑了几百米，已经累得满头是汗，一点也跑不动了。
他扑倒在地上，刚出了口气，旁边突然扑通扑通，六条人影扑在桑南身边，和桑南排排躺。
桑南震惊扭头，和兔子女孩看了个对眼。兔子女孩朝他笑笑，问道：“你在追什么？我帮你追。”
桑南目光呆滞：“我没有在追什么。”
他该怎么和妖族解释人类会为了锻炼肌肉做出奔跑的动作。
算了，那就不解释了。
桑南站起来，继续要死不跑地跑。兔子女孩和她的同族跟着桑南一块跑，一会儿变成兔子，一会儿变成人。
一只兔子格外淘气，趁桑南弯腰系鞋带的时候，跳到他帽衫的帽子里，桑南跑起来，它就在帽子里颠高颠低，高兴地吱吱叫。
其他兔子也想玩，纷纷往桑南身上爬，桑南对这些毛茸茸的小玩意没有任何抵抗之力，只能任他们钻进帽子里，心想，就当是负重吧。
最后只有桑南和女孩一起跑了。
“你叫什么名字？”桑南气喘吁吁地问。
女孩缓缓转动赤色的眼珠，说：“我没有名字。听说你是人类，我们的话是跟你们学的，你可以给我起一个名字吗？”
桑南停住脚步，喘着粗气看了她一会儿，点头：“可以。你叫丽丽，意思是美丽，好看。”
“丽丽。”女孩甜甜笑了，说，“我喜欢这个名字，比我姐姐的名字好听。”
桑南也跟着笑了，搭话道：“你还有姐姐啊，你姐姐叫什么？”
丽丽说：“我姐姐叫小粉，意思是粉红色。她是三王子的手下，你见过她吗？”
桑南五雷轰顶，突然就觉得呼吸不畅，止不住咳嗽起来。
“你怎么了？”丽丽关切地问。
“没没，不，我见过你姐姐。你姐姐，很厉害。”
“哦。她是挺厉害的。三王子来我们族收手下，只收一个，只收最厉害的，她被选上了。”
桑南心想，果然啊，心狠手辣的萝莉不多见。
他又问：“你们被抓住，没想过让姐姐帮忙吗？那个集市是三王子的，你应该很容易就找到你姐姐。”
丽丽说：“姐姐只会觉得我没用，才不会救我。就算救了我，也不会救其他族人。我不想放弃弟弟妹妹们。”
桑南回想丽丽听说他要放了他们时的神情，终于明白她为什么要一再确认。
即使同族都不会相救，陌生人的善意怎么可能是真的？
桑南笑了笑，没说什么。
丽丽突然指了指他的帽子，说：“我可以玩吗？”
桑南和桑南帽子里的兔子脑袋们一块扭头看着她。
桑南艰难点头，弯腰让丽丽变成兔子钻进帽子里。
桑南其实都不想跑了，实在太累了，但丽丽要玩，他只能继续跑起来，把帽子里的兔子颠来倒去。
一阵风吹过河对岸的草坡，那边的草很密很深，风吹草低，一个小猫猫头出现在草丛深处。
鲁三化成豹形，驮着小煤球，静悄悄地潜伏在草丛中，慢慢靠近河边。
小煤球看着桑南帽子里的兔子们，瞳孔微缩，小爪子狠抓了一下鲁三背上的皮毛，鲁三吃痛，助跑跃起，嗖一下横过三四米宽的河，稳稳落在河对面，直插在桑南面前。
桑南一点都没察觉自己被盯上了，差点骇破了胆，一屁股坐在地上。
帽子的小兔子们都被抖了出来，丽丽化成人形，挡在桑南面前，然而下一刻她突然扭身就跑，带着一帮小兔崽子们蹦蹦跳跳地藏进了草丛中。
小煤球从鲁三背上跃起，在空中四腿伸开，如同飞翔的蝙蝠，呼呼地落在桑南脑袋上，扒着他的头发固定自己。
桑南头皮刺痛，伸手要抓，小煤球亮出小钩子，在他手上乱挠乱咬，好好发了次火。
鲁三变成了人形，伸了个懒腰，走到河边捧起洗了个脸。
看到鲁三，桑南忽然明白了什么，停止反抗，问道：“小煤球？”
“嗷呜~”
小煤球继续挠，又挠了五六下才停手，钻到桑南帽子里，拿小肉垫拍了两下他的脖子。
桑南：？
桑南觉得好笑，扭头看看身边，兔子们都跑得无影无踪了，不觉更好笑。
“有话不能好好说吗？为什么上来就打我？”
桑南卖力奔跑，争取把小煤球颠得高高的。鲁三又化成豹形，跟在桑南身边，姿态悠闲地溜达，速度竟然不慢，有时还会反超桑南，得停下来等一等。
桑南实在跑不下去了，开始返程。好不容易跑回树屋下面，桑南一口气只剩下一半，如死狗般躺在地上，怎么都爬不起来了。
小煤球叉着腰，在他上方探出头，脑袋扭来扭去地看他，问道：“你躺在这里干嘛？快起来学射箭。”
“什么？”
“学射箭啊，我把小红拿来了，咱们去射射靶子。”
“我好累，让我歇会。”
“你跑得那么慢，怎么还累。快起来。”
小煤球根本不讲理，非要桑南起来。桑南只得爬起来，弯腰驼背跟着他走。
然后桑南看到一棵树，树枝上垂下一个拳头大小的黄果子，风一吹，果子晃悠悠的。
小煤球盘腿坐下，把弓和箭扔给他，说：“射吧，射不中一次就得吃掉一个果子。一直射不中我就打你几拳。”
“太狠了吧，我才刚学。而且为什么打我？”
“我的老师当时就是这么教的。”
小煤球的语文是体育老师教的，体育是语文老师教的，也就是妖王的手下豹子老师。
豹子老师对付小煤球这样的劣徒，没什么耐心，也没办法，做不好就打是他的授课法宝。
所以终于有一天小煤球受不了，给他下了毒，自个偷了夜夜果逃到了人界。
桑南不知其中的弯弯绕绕，但他有自己独特的逻辑。
“你的老师这么教你，把你教好了吗？”
“当然……啊，”小煤球挠挠头，心虚地说，“反正比你强。”
桑南觉得小煤球又想搞他了，他是真想学射箭，不能让小煤球乱教，只得反过来威胁他：“下午我教你读书认字，你写不好我也要打你。”
“凭什么打我？”
“我的老师这么教我的。”
“你，你！”小煤球被桑南将了一军，无可奈何，只得耍赖，咧嘴就要哭。
没想到桑南先他一步，也坐到地上，两条腿乱蹬乱踢，还抬手抹眼睛，把小煤球无赖装哭的样子学了个十成十。
小煤球愣住了，继而哈哈大笑，笑出了眼泪。
“你干嘛学我，太好笑了。”
桑南指了指黄果，说：“我没有开玩笑，小煤球，我想好好学箭。等我学会了，就能保护自己，也能保护你了。”
“好吧。”小煤球嘟着嘴想了会儿，说，“我也没教过别人啊，我找人教你得了。”
小煤球想找营地里有名的神射手猫妖教桑南，却发现这只猫被黑猫叫走了，气得发了通火，差点要把他们出门打工的酬劳收回去。
最后还是鲁三出来打了圆场，说：“我先教他吧。”
鲁三进入人界后，接受过物管会的训练，其中一项就是射击。
虽然他一直没被允许拿枪，但人类如何训练新人他是知道的。
他在树干上粘了一片荷叶，站在十米外，让桑南先射一箭。
桑南摆好姿势，搭箭，拉弓，拉弓，拉，拉拉拉拉……
拉不开。
桑南在小煤球的爆笑声中，给自己的晨练加了新的内容，提举运动。