鸿德书院术法场。
“今日是你们在鸿德书院修习的第一日，因为今日的第一节课先学理论，所以在上课前，你们要跳健体舞，等跳完健体舞，便前往授业室，第一节课在授业室进行。
健体舞一共有十个，你们还没有学过健体舞，今日是第一次跳健体舞，现在跟着光屏里的木偶人学跳这十个健体舞，待你们学会了这十个健体舞，就可以不用跟着光屏里的木偶人学跳了。
准备，开始了。”
以初对着在各自的位置站得整整齐齐的十二名少男少女说完，就到一旁看着十二名少男少女跟着光屏里的木偶人学跳健体舞。
此时的术法场有一道一丈高一丈宽的光屏，光屏的里面有一个正在跳健体舞的木偶人，光屏的正下方是跟着光屏里的木偶人学跳健体舞的十二名少男少女。
身穿鸿德书院学子院服的十二名少男少女，因第一次学跳健体舞不熟悉的缘故，有的动作勉强刚好跟上，有的动作慢半拍，有的动作十分僵硬，有的动作完全没跟上，有的动作做错……
就算没学跳过这健体舞也完全没问题，虽然今日没能完全跟上，但明日一定能完全跟上。
俊哲边在心里坚定着边刚好跟上动作地跳着。
学跳十个健体舞，会累死吧。
蔚阳边在心里叹息着边动作慢半拍地跳着。
得跟上动作才行，小初先生在看着，跟不上动作会不会被小初先生揪出来……
诗珩边在心里害怕着边动作完全没跟上地跳着。
话本里的情节！不过话本里跳的是什么什么操。
语晨边在心里激动着边勉强跟上动作地跳着。
这些健体舞跳着感觉不错。
堇欣边在心里颇感合意边紧跟上动作跳着。
这个健体舞还挺有意思的，上个健体舞也不错，等下再看看下一个健体舞怎么样。
潇宸边在心里颇感兴趣边努力跟上动作地跳着。
为何会有这种舞？
慕渊边在心里疑惑着边僵硬地跳着。
怎么来鸿德书院修习，还要跳这什么奇怪的健体舞呀？
屹安边在心里不情愿边慢好几拍地跳着。
俊哲第一次跳健体舞动作就差不多都能跟上了！得向俊哲学习才行啊！
曼桐边在心里佩服俊哲边动力十足地跳着。
跳这个健体舞没什么难的，跟练武一样，只要认真学就会。
舒皓边在心里鼓励自己边有些僵硬地跳着。
可真能折腾！教修习的还要让跳这种奇怪的健体舞！
溟坤边在心里不服气着边一直做错动作地跳着。
这些健体舞非常好！跳起来跳起来！
芷琪边在心里兴奋着边活力满满地跳着。
妙秀健体舞结束，光屏里出现“跳动健体舞”这五个大字，那些字退去，木偶人出现，开始跳起“跳动健体舞”。
只见，十二名少男少女跟着光屏里的木偶人，双手举到耳边快速上下摆动，正常速度左右摆动，又快速上下摆动，再正常速度左右摆动，然后右手举起左手背垫在右手臂下向右轻下压，同时右脚向右伸出，左手举起右手背垫在左手臂下向左轻下压，同时左脚向左伸出。
双手**心形状在腰的位置从右往左摆去，同时双脚膝盖微弯，先右手放到嘴边做喊的动作，再左手放到嘴边做喊的动作，然后向右边跳起假装双手拍屁股，接着向左边跳起假装双手拍屁股，右手向右伸出平举，右脚抬起踩地，左手向左伸出平举，左脚抬起踩地，双手平举转了一圈。
先右手放到嘴边，再左手放到嘴边，然后双手一起向前推，又双手向内翻转一圈，接着双手张开举过头顶，右手举过头顶，左手在大腿边，右脚踩地，左脚抬起，身体右侧抖跳三下，左手举过头顶，右手在大腿边，左脚踩地，右脚抬起，身体左侧抖跳三下。
右手臂弯曲，左手伸出，在胸前边双手抖着边从左向头顶划到右，划到头顶时转变成左手臂弯曲，右手伸出，同时双脚膝盖也跟着双手的动作轻微上下抖着，右手举过头顶，左手在大腿边，右脚踩地，左脚抬起，身体右侧抖跳三下，左手举过头顶，右手在大腿边，左脚踩地，右脚抬起，身体左侧抖跳三下。
双手手臂弯曲，右脚踩地，左脚抬起，身体向左跳两下，双手手臂弯曲，左脚踩地，右脚抬起，身体向右跳两下，双手举到耳边正常速度上下摆动，同时双脚跟着双手的动作先左脚跳起，再右脚跳起，又左脚跳起，再右脚跳起。
刚才双手举到耳边正常速度上下摆动变成快速上下摆动，同时双脚膝盖微弯，然后双手举到耳边快速上下摆动变成正常速度上下摆动，同时双脚跟着双手的动作先左脚跳起，再右脚跳起，又左脚跳起，再右脚跳起，接着双手举到耳边正常速度上下摆动变成快速上下摆动，同时双脚膝盖微弯。
身体右侧，双手手臂弯曲举过头顶又压下两下，左脚踩地，右脚抬起踩地两下，身体左侧，双手手臂弯曲举过头顶又压下两下，右脚踩地，左脚抬起踩地一下，双脚膝盖微弯一下，握拳右手臂弯曲，右脚向右踩出一步，左脚也向右踩出一步，与右脚并拢，握拳左手臂弯曲，左脚向左踩出一步，右脚也向左踩出一步，与左脚并拢。
双手交叉往下划分开，握拳左右手臂弯曲，右手比剪刀从左脸划到右脸，左手叉腰，右脚踩地，左脚踮起，全身跟着手脚动作抖三下，左手比剪刀从右脸划到左脸，右手叉腰，左脚踩地，右脚踮起，全身跟着手脚动作抖三下，先右手伸出食指向前推，再左手伸出食指向前推，同时双脚膝盖跟着双手的动作轻微上下抖着。
……
在这为时两刻钟跳十个健体舞里的十二名少男少女，神态各异，有兴高采烈的，有怏怏不服的，有兴味盎然的，有面无表情的，有惴惴不安的，有专心致志的……
在一旁看着十二名少男少女跳健体舞的以初，在每次快要忍不住笑出声来时，赶紧背对着十二名少男少女，将快要忍不住的笑憋回去，然后又转回身继续看着十二名少男少女跳健体舞，一直如此重复直到十二名少男少女跳完健体舞。