修炼第一步，引气入体。
薛傲旋盘腿坐下：
“大师姐，要怎么做？”
大师姐说：
“深呼吸。来，跟着我的节奏，吸气、呼气、吸气、呼气、吸气……”
大师姐的声音很好听，薛傲旋听着听着就睡着了。
第二天。
薛傲旋盘腿坐下：
“大师兄，要怎么做？”
大师兄说：
“我当时，就是，找了个山头，风很大，一直往肺里灌，我不停地吸，不停地排，不停地吸，不停地排，慢慢地、慢慢地，我就知道怎么做了。”
薛傲旋说：
“我懂了，大自然是最好的老师。”
她找了个山头，打坐调息。风很大，一直往肺里灌。云很低，仿佛触手可及。慢慢地吐、慢慢地吸。
大师姐的声音在耳边响起：
“深呼吸。来，跟着我的节奏，吸气、呼气、吸气、呼气、吸气……”
山头有点冷，薛傲旋睡不着。
她调息了三天两夜，终于在第三天晚上，饿得睡不着，下山觅食了。
薛傲旋想，修仙第一步，是不是辟谷？
她把想法告诉师尊，师尊不赞同她的想法。
师尊说：
“人怎么能不吃东西呢？修仙者也是人，也要吃东西的。”
薛傲旋放弃了辟谷，和大师兄大师姐一起去吃食堂。食堂又大又空，很多桌椅闲置，仿佛曾经热闹过。师尊拿着锅铲，问他们要吃什么。
薛傲旋说：
“土豆炖牛肉。”
师尊说：
“好，今天做了番茄炒鸡蛋。”
调味料是之前剩下的，不知道多久之前剩下的，但是一直放着，没用完，所以一直用着。
师尊端上来一盘热气腾腾的番茄炒鸡蛋。
薛傲旋说：
“真好吃！”
大师兄说：
“你还没见过你二师姐吧，番茄是她种的，鸡也是她养的。”
薛傲旋咬着筷子，问：
“二师姐在哪？”
大师姐说：
“这个点，估计还在田里吧。”
吃完饭，薛傲旋太困了，直接在食堂睡着了。
醒来后，锅里的菜、桶里的饭都不见了。
二师姐悄悄来过了。
她还是没见到二师姐。
宗门里真的有二师姐吗？
依旧很神经的一章
失眠害我…………
作者有话说
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第6章 引气入体