短视频时代下，我早已习惯从一个个以秒或分钟记的视频中获取信息，直到某一天，我开始审视自己，越来越坐不住，越来越无法集中，其实这些也还好，令我有些怀疑的是：是否我的思想也已被裹挟。习惯于跟随网络或身边的声音，成为“秋天的第一杯奶茶”、“提供情绪价值”的忠实信徒，实际上我原来的追求并不是这些，我也并未看到过身边有数年如一日的“情绪提供者”。我不怀疑世界上有这样面面俱到的爱情，只是不是我所理想的。
我身处于一段长达十年的感情，轰轰烈烈有过，平平淡淡有过，而今或可称得上细水长流，却未有一刻敢相信永远的爱情。爱情是不可连续的，相爱的时候情深意切天荒地老，也自然有感情冲淡趋于平凡的时刻。所以，我一直相信也我想说的是，第一，大胆去爱，勇敢的相信爱情，即使终究趋于平淡，但无需怀疑那刻的真心，我们追求爱情，在那一刻爱情降临到我们身上已是得偿所愿。不要畏惧爱情的消散，当这一天到来的时候，接受它，面对它，解决它，无论是解决你对他/她的感情，还是解决他/她，然后追寻下一次的降临。第二，爱是相互的，爱意和关怀也是，经历爱情享受对方付出的时候，我们也应当同样给与爱意和关怀；同样，如果对方无动于衷，请立即撤退。第三，爱情无过是人类千万种复杂情感的一种，多巴胺的获得有多种途径，情感、科技、权力，甚至我们祖先追求了千百年的长生不老仙丹，都可能使你获得顶级的快乐和满足。
以上所说，是我对自己的忠告，世界上有各种各样的爱情，我所说的，只不过是我自己的看法，更是对我自己的警示，警示自己不要得意，要谨慎，要珍惜，仅此而已。