第一次重生那会，仁王雅治跟着三船入道学了如何去制定训练菜单，到最后掌握了整个U17的所有训练菜单。
只能说拿捏所有人的感觉实在是太让人上瘾，导致后面每次重生，他都要跑去后山挑拨一下三船入道。
现如今仁王雅治制定的训练菜单那叫一个炉火纯青。
因而这次的夜间训练，仁王雅治也拿出自己白天在课间摸鱼写的训练表出来，预备拉着丸井文太和胡狼桑原一起训练。
虽然仁王雅治拿出训练表十分草率，也心知自己此前没有在制定训练表这方面展现出自己的天赋来，但他相信，训练表内的某些训练内容，只要让丸井文太看一眼，这家伙就会明白哪个更好。
丸井文太又不是青学的那一批人，会对教练布置下来的训练表抱有一种古怪的坚持感。
因而在丸井文太露出奇怪的表情说出那句话的时候，仁王雅治陷入了沉默。
“狐狸你从哪里搞来的训练表啊？是奈奈子新制作出来的训练表吗？为什么会从你这边先拿出来啊？”
“奈奈子？”仁王雅治的声音带着几分的诡异，然而丸井文太完全没察觉出哪里不太对劲，“柳不参与写训练表的事情了吗？”
作为立海大唯一的数据流网球手，柳莲二最擅长的就是收集其他学校正选们的训练习惯，比赛数据等等以此判定对手会有的一些小习惯和打球数据，再以此制定如何去赢下对手的方案。
作为立海大唯一的数据流网球手，柳莲二最擅长的就是收集他们以及其他学校正选的训练习惯比赛数据等等再构建出他们进步的幅度，
在他展露出学会如何去为众人定制专属特训菜单之前，柳莲二一直都是为网球部的大家制定训练表的人，而在他展露出自己所学习到的如何制定训练菜单之后，也会时常去寻求柳莲二的帮助，让他制定的特训菜单更加完善。
丸井文太听到仁王雅治的话的时候，肉眼可见的愣了一下，随后莫名其妙地看了仁王雅治一眼。
“狐狸你在说什么啊？网球部的训练表，那不是一直都是奈奈子在搞吗？”
哈，又是竹下奈奈子。
听到这个名字的时候，仁王雅治都要笑了，但最后他还是忍耐了下来。
“别用她那个了。”仁王雅治语气散漫，“你用她的训练表，那跟在网球部加训有什么区别？用的给你的新训练表。”
丸井文太不由瞪大了眼睛：“欸？你会做训练表吗？”
仁王雅治抬手将他的发型揉乱成鸡窝头，笑得那叫一个阴飕飕的。
“让你用就用，我还能害你吗？”
丸井文太本来还想再挣扎一下的，只是看到仁王雅治此刻的表情的时候，莫名感到一阵的冷意从背脊升起，最后果断装乖巧。
“用用用，我当然相信你的水平啦。”
丸井文太目光不由飘了飘。
训练表要改能改成什么样？反正总不至于改成让他训练完实力不升反降吧？
这会的丸井文太还很天真，完全没有想到一旦和仁王雅治开始特训会是什么样的磨难，还在招呼着胡狼桑原一起和自己训练。
胡狼桑原对用什么训练表训练都没什么意见，反正丸井文太做决定总有他的道理。
仁王雅治看着胡狼桑原的时候不自觉地点了点头。
整个网球部他此刻最放心的就是胡狼桑原了，对方好像没有太过被竹下奈奈子所影响。
或者这也和竹下奈奈子在见到他们三个的时候也会不自觉地将胡狼桑原所遗忘的关系吧？
被忽视很惨，但是不受那人的影响就很让仁王雅治缓一口气了。
这样想也不知道该不该说是胡狼桑原的倒霉还是幸运了。
胡狼桑原感到一阵的冷意，冷不丁打了个寒颤，看到丸井文太对自己的招呼，又着急忙慌地朝着丸井文太的方向跑。
“来了来了。”
“说起来，杰克都来了，怎么没见你把柳生也给喊过来。”有胡狼桑原在身边，丸井文太的底气也足了，甚至在看到仁王雅治的时候都不自觉地开始和对方叫板，“啧啧，私下特训不带队友这不好吧？传出去不得有人说你要拆伙单干啊？”
其实除开部活时间以外的时间，大家私底下做些额外的训练也都是很正常的事情。
毕竟都额外训练了，那不都是纯靠自觉性吗？
丸井文太这也不过是因为仁王雅治喊了他和胡狼桑原过来训练，却把自己的双打搭档柳生比吕士抛到脑后，一时兴起下就想要调侃人。
但是让丸井文太没有想到的是，仁王雅治还当真点了点头。
“你说得也是，我们都把幸村他们抛开在这里偷摸训练了，传出去不得有人说我们三个要拆伙单飞啊？”
“呸呸呸，我对部长的心日月可鉴！才不会玩什么单飞呢！”丸井文太对着仁王雅治连呸三下，慌忙后退几步，一副要和仁王雅治拉开距离的模样。
仁王雅治哼笑了一声：“我们都凑在一块训练了，我跑不了的事情难道你们就逃得了吗？”
仁王雅治说得话好像有道理，但又好像哪里不太对劲。
丸井文太按照训练菜单上做了一组的训练后，被带上头的情绪总算是冷静下来，大脑也彻底复盘完毕方才的吵架结果。
于是在仁王雅治来看，那就是丸井文太这家伙训练训练到一半，突然又横眉冷竖指着他大喊大叫。
“呸，我说得分明就是你和柳生之间的问题，你少给我上升高度！”
仁王雅治差点没笑出声：“都过了这么久才反应过来，以你的反射弧，怕是之后真的要和赤也一桌了。”
“啊啊啊啊！不许骂，听到了吗？不许骂！”
“晚了。”仁王雅治随意地冲着他挥了挥自己的手机，上面的正在录音四个字刺红了丸井文太的眼睛，“你猜我要是把这个录音放给赤也听，会发生什么事情呢？”
丸井文太立马冲着仁王雅治所在的方向扑。
“坏人，不许挑拨我和赤也之间的关系！”
仁王雅治随意地往旁边走了一步，下一秒丸井文太就往另一个方向栽了过去。
仁王雅治揪住了丸井文太的后衣领没让人直接栽到地上，将手机锁屏塞到了口袋里面。
被捞了一把的丸井文太还不忘录音，猛地凑了过来。
“手机！”
“噗哩，我怎么可能会这么轻易地将拿捏你的东西这样交给你？”仁王雅治手一摊，表情那叫一个无辜。
丸井文太扑到胡狼桑原的身上，开始嗷嗷叫。
“呜呜，杰克你刚刚怎么不帮我！狐狸好讨厌哦。”
胡狼桑原手忙脚乱地拍着丸井文太的后背安抚，表情慌乱的道歉：“不，不好意思啊，文太，我刚刚没有反应过来。”
丸井文太哼哼道：“没关系，反正最坏的就是这只狐狸了！”
仁王雅治的表情看着那叫一个无辜：“噗哩，这下就又是我坏了，也不知道刚刚是谁一直在大喊不许骂了不许骂了。也不知道小赤也知道他最喜欢的前辈知道，他居然把自己的名字充当骂人的话，会有多难过啊？”
仁王雅治这样一说。丸井文太也不由心虚了一下。
“这，我也不想的，只是赤也的反射弧，确实很咳咳。”
想到这里还有一个随时做好准备录音的坏人，丸井文太话说到一半就不肯继续说了，很快他就反应过来又瞪了仁王雅治一眼。
“你又在坑我！”
仁王雅治的表情那叫一个无辜：“哪有啊？文太你该不会是想要以抹黑我的手段在这里耗着时间不愿意训练啊？”
“呸呸呸，不就是训练吗？那简直就是手拿把掐好不好？”
很快就被转移了注意力的丸井文太气势汹汹地按照仁王雅治给的训练表训练。
跟着仁王雅治做了一组的训练量，丸井文太就感觉到了几分的不对劲。
“你给的训练表，做得要比奈奈子给的训练表要更难一点，体能消耗速度也要更快一点啊？”
“因为有部分的训练内容整合在一起一起训练了嘛。”仁王雅治对丸井文太如此迅速地察觉出训练表中的问题并不意外。
一些特训内容并非他们做不到，只是最开始没有想过原来可以这么做的那种想法。
就连他也是经历了U17基地训练后，才意识到很多训练都可以整合成更加省时不省力的组合来训练。
用更短的时间去完成原本规定的训练量，再给自己一定的休息时间再接着训练，最后训练量其实也没减少多少，但却要比原本的训练表要更为有效率。
这也是最开始的时候，立海大国中三年的训练量分明也没少到哪里去，但实力提升的速度就是比不过在U17基地的时候。
一张适合的训练表和一张教练随意给的基础训练表给运动员带来的后续成长差异是极其大的。
丸井文太目光亮晶晶地凑到仁王雅治的身边开始打转。
“狐狸啊！”
仁王雅治往后退了一步，抬手按住这家伙的肩膀，不让人继续在身边打转。
“有事说事，别整这些幺蛾子啊？”
丸井文太冲着仁王雅治嘿嘿笑着：“你这张训练表这么好用，没想到要把它给幸村看看吗？”
“哦？这下就不说什么我之前没搞过这个，也不说什么奈奈子写的训练表更好的话了？”仁王雅治冲着丸井文太扬了扬眉，神情戏谑。
“嘿嘿，你这个训练表看着更好嘛。”丸井文太用手肘撞了撞仁王雅治，面上的笑看上去更谄媚了，“而且最近部里的气氛你也知道，虽然有奈奈子在，幸村也没再火气那么大了，但他肯定是还想要全国大赛的冠军的。有这样的一张训练表，网球部的实力一定可以在原基础上再提一提的。”
虽然不像是柳莲二那样的数据网球手，但丸井文太到底也是全国级别的网球选手，训练表是好是坏，只要跟着做一次训练，那都是很快就能判定出来的。
仁王雅治意味深长地看了丸井文太一眼：“你要是能够一直保持着这样的想法，那才好咯。”
丸井文太有些不明所以。
“哈？这张训练表好不好用我可是看在眼里的，难道我还会不站在你这边吗？”他下意识地看了胡狼桑原一眼，“你说对吧？杰克！”
向来会在第一时间内附和丸井文太的胡狼桑原不知道为什么突然陷入沉默，在丸井文太再度开口，甚至带着点急促的催促声中，他才犹豫地点了点头。
“嗯……”
这下轮到仁王雅治意味深长地看了胡狼桑原一眼，看得胡狼桑原不自觉地后退了一步。
作者有话说
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第6章 chapter 6