第65章 长篇大论

篮球馆里砰砰作响,阮星临一个漂亮的三步上篮,球空心入网。他撩起汗湿的额发,呼出口气,感觉总算甩掉了点被裴绿茶支配的憋屈。

“星哥!牛啊!”陈锋跑过来击掌。

阮星临刚咧开嘴想嘚瑟两句,那股该死的、阴魂不散的柠檬薄荷味儿就飘了过来。他一扭头,果然看见裴松谿那修长的身影倚在入口门框上,金丝眼镜反射着顶灯冷光,跟个监工似的。

“靠!他怎么又来了?”阮星临瞬间垮脸,小声嘀咕。

裴松谿像是听见了,迈着长腿不紧不慢地走过来,无视其他队员好奇的目光,目标明确——阮星临。

“训练强度过大。”裴松谿开口就是批判,声音不大,刚好让周围人听清。他目光扫过阮星临汗湿的鬓角和微微泛红的脸颊,“心率过快,体表温度偏高。容易引发肌肉疲劳或拉伤。”

“???”阮星临一脸懵逼,“老子热身了!这才打多久?你管天管地还管老子打球喘不喘气?!”

“科学训练,避免损伤。”裴松谿推推眼镜,镜片后的光透着“我是为你好”的理所当然,“剧烈运动后骤然停止,血液回流不畅,对心脏负荷……”

“停停停!”阮星临听得头大,赶紧打断这突如其来的“运动医学讲座”,“裴大会长!您老人家日理万机,能不能别在这儿念经?我们粗人听不懂!”

裴松谿像是没听见他的抗议,变戏法似的从大衣内袋(这人到底有多少口袋?)掏出个运动水壶,塞进阮星临手里:“电解质水。补充流失的钠钾,维持渗透压平衡。”

阮星临看着手里冰凉的水壶,再看看裴松谿那张喋喋不休(对他来说)的嘴,憋屈感又涌上来。他愤愤地拧开盖子灌了一大口!唔,酸酸甜甜,还挺解渴……不对!不能被糖衣炮弹腐蚀!

“喝完了!满意了吧?”阮星临把水壶怼回去,动作粗鲁,“可以走了吧裴老师?我们要训练了!”

裴松谿接过水壶,没走。他的目光落在阮星临因为运球而微微敞开的领口,那枚星形项链随着他的动作晃荡,歪向一边。

“项链。”裴松谿开口,这次话倒不多,但手已经极其自然地伸了过来。

“老子自己弄!”阮星临立刻后跳一步,像防贼似的捂住领口。

“歪了。”裴松谿的手停在半空,语气平淡,眼神却带着不容置疑的坚持,“剧烈晃动下金属边缘可能摩擦皮肤,造成局部红肿或破皮,增加感染风险。而且影响运动时的……”

“行行行!给你给你!”阮星临被这“破皮感染风险”的长篇大论念得头皮发麻,悲愤地松开手,梗着脖子,“快点弄!磨磨唧唧!”

裴松谿眼底掠过一丝得逞的笑意(快得看不见)。他上前一步,微凉的指尖极其轻柔地触碰到项链冰凉的金属,动作珍重地将它摆正。指尖不经意擦过阮星临温热的锁骨皮肤,带来一阵细微的战栗。

“好了。”裴松谿收回手,仿佛完成了一项重要任务。但他还没完!“还有,你的起跳姿势,腰腹核心发力不够充分,落地缓冲主要依赖膝盖,长此以往对半月板……”

“裴松谿!”阮星临彻底炸毛,篮球狠狠往地上一砸,“你他妈有完没完?!老子打了十几年球用你教?!” 气死他了!这绿茶精今天是吃错药了?话这么多!

篮球“砰”地弹开老远。全场瞬间安静,所有队员都屏住呼吸,眼神在炸毛的阮星临和依旧一脸平静的裴大会长之间疯狂扫射。

裴松谿看着眼前这只气得脸颊通红、眼睛喷火的小狮子,推了推眼镜,镜片后的光深了深。他非但没生气,反而微微勾了下嘴角,那弧度冰冷又带着点……兴味?

“实践是检验真理的唯一标准。”裴松谿的声音依旧平稳,却带着一丝不易察觉的挑衅,“光说不练假把式。不如……示范给我看?”

示范?

阮星临一愣。这混蛋想干嘛?

裴松谿慢条斯理地开始解自己黑色大衣的扣子,露出里面同样熨帖的灰色运动服(这人居然在西装里面穿运动服?!早有预谋!)。他把大衣随手搭在旁边椅背上,然后开始卷袖子,露出线条流畅有力的小臂。

“你……你要干嘛?!”阮星临有种不祥的预感。

“一对一。”裴松谿言简意赅,走到篮下捡起阮星临刚才砸出去的球,在手里掂了掂,目光锐利地锁住阮星临,“十球。我防你攻。输了,今晚加练一小时核心力量。”

“!!!” 阮星临眼睛瞬间瞪圆了!加练?!还是核心力量?!这混蛋公报私仇!

“怕了?”裴松谿微微挑眉,语气平淡,却精准地戳中了阮星临的死穴。

“怕你个头!”阮星临瞬间被点燃,“来!老子怕你是孙子!输了别哭!” 他撸起袖子就冲了过去,眼里燃起熊熊战火!打球?他还没怕过谁!正好新仇旧恨一起算!

场边队员瞬间沸腾了!卧槽!会长下场单挑星哥?!年度大戏啊!鹤临夏不知道从哪个犄角旮旯冒出来,激动得手舞足蹈:“开盘开盘!买定离手!我赌星哥赢!”

裴松谿持球站在三分线外,把球传给阮星临:“开始。”

阮星临接球,瞬间进入状态。他压低重心,眼神锐利,几个快速的胯下运球试探。裴松谿防守姿势标准,步法沉稳,金丝眼镜后的眸光冷静得像台扫描仪。

突然,阮星临一个大幅度的变向假动作,试图从右侧突破!裴松谿脚步迅速横移封堵。就在身体接触的刹那,阮星临猛地一个急停后撤步,瞬间拉开空间,拔起就投!

动作干净利落!手感极佳!

球在空中划出漂亮的弧线……

“啪!”

一只修长的手如同鬼魅般出现在最高点,干净利落地将球扇飞!

好帽!

场边一片惊呼!

阮星临落地,难以置信地看着裴松谿!这混蛋……弹跳和预判这么强?!

“起跳前重心前倾过度,后撤步幅度虽大,但蹬地发力不够突然,投篮起手点偏低,容易被预判封盖。”裴松谿推了推眼镜,开始现场教学复盘,“另外,假动作意图太明显,眼神和肩膀的晃动不够协调……”

“闭嘴!”阮星临气得跳脚,捡回球,“再来!”

接下来的几个回合,彻底成了裴松谿的防守教学局。

阮星临引以为傲的速度和变向,在裴松谿精准的预判和教科书般的滑步面前屡屡受挫。强行突破被卡住身位,干拔跳投被干扰,甚至一次漂亮的欧洲步上篮,也被裴松谿用身体死死顶住,最后在对抗中变形打铁。

“对抗时上肢力量运用不合理,核心没绷紧,导致身体失去平衡……”

“突破路线选择过于直接,缺乏节奏变化……”

“篮下终结手型不够稳定,手腕发力太硬……”

裴松谿的声音平静无波,像最精准的篮球分析软件,把阮星临每一个技术动作的瑕疵都点了出来。话比平时多了十倍不止!句句戳心!

阮星临满头大汗,喘着粗气,脸色从红到白再到铁青。他感觉自己像个被剥光了放在显微镜下的小丑!这混蛋!绝对是故意的!打着“指导”的旗号疯狂打击报复!

“第八球。”裴松谿把球扔给阮星临,眼神带着审视,“还要继续吗?”

阮星临看着比分牌上刺眼的0:7,再看看裴松谿那副“一切尽在掌握”的冷脸,巨大的挫败感和憋屈感让他眼眶都红了。他死死咬着下唇,一把抢过球:“继续!”

他运球到三分线外,眼神发狠。不行!不能输!输了要加练!还要被这绿茶精念叨死!

他不再做任何花哨动作,直接沉肩加速,用尽全力朝裴松谿左侧硬突!纯粹的速度和力量碾压!

裴松谿迅速横移,用身体强硬地顶住他!两人身体狠狠撞在一起!肌肉碰撞发出闷响!

阮星临咬着牙,靠着爆发力硬生生挤开半步空间!他抓住这转瞬即逝的机会,猛地收球,一个极其别扭的、几乎是拧着身子的后仰跳投!

球脱手而出!

裴松谿的指尖擦着球皮划过!

球在篮筐上颠了几下……

**唰!**

进了!

“耶——!”阮星临落地,激动地握拳大吼!总算进了一个!挽回点颜面!

他得意地看向裴松谿,想看看这混蛋吃瘪的表情。却见裴松谿正低头看着自己的手,眉头微蹙。

“怎么了?输不起啊?”阮星临喘着气,挑衅道。

裴松谿抬起头,推了推眼镜,镜片后的眸光落在他因为刚才强行后仰而微微扭曲的腰腹位置,语气带着不赞同:“为了进一个球,不惜用极易造成腰椎扭伤的姿势。阮星临,你的胜负欲能不能用在对身体负责的地方?”

“???”阮星临的得意瞬间凝固。这混蛋……不夸他神仙球就算了,还教训他?!

“还有,”裴松谿走近一步,目光扫过他因为剧烈对抗而有些急促的呼吸,“刚才的突破,完全依靠蛮力,毫无技术含量可言。这种打法,在正式比赛里,除了消耗自己体力,增加受伤风险,还有什么意义?你以为……”

“够了!裴松谿!”阮星临彻底爆发,像只被踩了尾巴彻底炸毛的狮子,“你他妈有完没完?!打个球叽叽歪歪!老子爱怎么打怎么打!要你管!烦死了!”

他一把推开挡在面前的裴松谿(没推动),抓起地上的外套,头也不回地冲出了篮球馆!背影充满了悲愤和“老子不玩了”的决绝。

裴松谿站在原地,看着阮星临怒气冲冲跑远的背影,又低头看了看自己刚才“擦到球皮”的指尖,几不可察地勾了下嘴角。

鹤临夏凑过来,一脸八卦:“会长……您这是……把星哥气跑了?这教学……够硬核啊!”

裴松谿推了推眼镜,没回答,只是弯腰捡起阮星临跑掉的一只袜子(刚才对抗太激烈蹭掉的)。他拿着那只还带着点汗湿的袜子,慢条斯理地走向场边阮星临放包的地方。

“核心力量训练计划,”裴松谿的声音清冷,仿佛在布置工作,“今晚发他邮箱。”

鹤临夏:“……” 他看着会长大人极其自然地把那只袜子塞进阮星临运动包里,嘴角疯狂抽搐。会长,您这到底是气人还是……另类关怀啊?星哥看到袜子怕不是要原地爆炸?

* * *

阮星临一路冲回裴家,砰地甩上自己房门,扑到床上把脸埋进枕头里。

“混蛋!王八蛋!绿茶精!话痨精!……” 他闷在枕头里,把能想到的骂人词儿轮番骂了一遍。打球打不过,说也说不过,还被当众教训!丢人丢到姥姥家了!

“笃笃笃。” 敲门声响起。

“滚!” 阮星临想也不想就吼。

门外安静了几秒。然后,门把手“咔哒”一声被拧开(这混蛋果然有钥匙!)。

裴松谿端着一碗热气腾腾的东西走了进来。一股熟悉的、带着药材清香的骨头汤味儿飘散开来。

“林姨炖的当归黄芪筒骨汤。”裴松谿把碗放在床头柜,声音平静,“舒筋活血,缓解肌肉疲劳。”

阮星临从枕头里抬起憋红的脸,愤愤地瞪着那碗汤:“不喝!毒死我算了!”

“随你。”裴松谿也不强求,推了推眼镜,“不过,汤里加了点促进软组织修复的药材,对预防你今天强行发力可能造成的腰肌劳损……”

“喝喝喝!老子喝!”阮星临悲愤地坐起来,一把抢过碗!这混蛋!就知道拿“伤病”威胁他!他愤愤地吹着气,小口喝着热汤。浓郁的骨香混合着药材的微苦回甘,暖意顺着喉咙流下去,确实舒服了不少。

裴松谿看着他像只气鼓鼓的河豚喝汤的样子,镜片后的眸光柔和了些。他走到书桌前,拿起阮星临随手扔在那里的星形项链——刚才打球时他摘下来的。

他极其自然地拿起项链,走到床边坐下。阮星临正埋头喝汤,没注意。

微凉的金属链突然贴上后颈皮肤。

“!!!” 阮星临吓得一哆嗦,汤差点洒出来,“你干嘛?!”

“项链。”裴松谿语气平淡,动作却极其轻柔地帮他扣上搭扣,指尖不经意擦过他温热的颈后皮肤,“下次剧烈运动前记得摘,金属链在汗液浸泡和摩擦下容易氧化变色,影响光泽度。而且剧烈晃动时……”

“停!”阮星临赶紧捂住耳朵,“知道了知道了!求你别念了!” 他快被这“项链保养指南”逼疯了!

裴松谿看着他捂耳朵的滑稽样子,嘴角终于勾起一个明显的、带着点恶趣味得逞的弧度。他不再说话,只是伸手,极其自然地揉了揉阮星临汗湿后更加蓬乱的头发(这次没隔着帽子)。

“真吵。”裴松谿评价道,声音里却带着一丝不易察觉的笑意。

阮星临:“……” 他愤愤地拍开裴松谿的手:“嫌吵你还说那么多!神经病!”

裴松谿收回手,站起身:“核心力量训练计划发你邮箱了。今晚八点,健身房见。”

“!!!” 阮星临手里的汤碗差点掉地上,“我不去!打死也不去!”

“哦?”裴松谿走到门口,回头,金丝眼镜后的光带着洞悉一切的锐利,“那看来,你是想明天晨会上,听我详细分析你今天在球场上的‘技术特点’和‘改进方向’?我想赵老师和篮球队的同学们,应该会很感兴趣……”

“裴松谿!!!” 阮星临的怒吼响彻整个房间。

回应他的,是房门被轻轻带上的“咔哒”声,和门外隐约传来的一句带着愉悦尾音的话:

“八点。别迟到。‘腰肌劳损’患者。”

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网恋对象竟是我死对头?
连载中林鹤清 /